午别

内    容

时间

上

午

晨诵

7:20—8:10

第一课

8:20—9:00

阳光体育

活动

9:00—9:35

第二课

9:45—10:25

第三课

（含眼操）

10:35—11:20

放午学

11: 20

中

午

午阅（练字）、午睡、午自习

11:50—1:30

下

午

第四课

1:40—2:20

第五课

（含眼操）

2:30—3:15

阳光体育

活动

3:15—3:45

第六课

3:50—4:30

放晚学

4:30

清校时间

5:00